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Zumo de Frutas y Zanahorias

Los zumos de frutas son una fuente de vitaminas y sales minerales necesarias para nuestro organismo.

Zumo de Frutas y Zanahorias
Zumo de Frutas y Zanahorias

Ingredientes:

Dificultad/Fácil

Para 4 personas

4 zanahorias
2 kiwis
2 ciruelas
2 manzanas
2 plátanos
4 C.P. (cucharas de postre) de miel de abejas.


Preparación:

Pelamos los plátanos y los kiwis, los cortamos y los licuamos.

Lavamos las zanahorias, les quitamos las puntas, (sin pelarlas) las cortamos y las licuamos.

lavamos las manzanas y las ciruelas, les quitamos las pepitas y las licuamos.

Añadimos la miel y la disolvemos con unas varillas.

Servimos el zumo en copa después de prepararlo, para que conserve todas sus  propiedades organolépticas y nutricionales.


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