Lechuga

�Qu� sabemos de esta planta: Lechuga?

Lechuga » Lactuca scariola L. Lactuca sativa L. » Familia: Compuestas Asteráceas

Las hojas son grandes, blandas, radicales, nerviosas, enteras o aserradas y trasovadas. Las flores forman muchas cabezuelas, con pétalos amarillentos. El fruto es seco y gris, comprimido y con una sola semilla. Una de las variedades es la escarola, más alta, con un follaje azulado muy segmentado; sus propiedades medicinales son similares a las de la lechuga. Ambas plantas se cultivan en huertas, necesitando de pocos cuidados, en realidad, aparte de abundantes riegos. Se multiplica por semilla.

Las hojas de lechuga ejercen una acción calmante y descongestionante sobre el cutis. Las hojas deben aplicarse sobre la piel ligeramente aplastadas, para obtener una máscara de belleza altamente recomendable. Además, la lechuga es un poderoso anestésico para la ciática, siendo también febrífuga en enfermedades por enfriamiento. En la antigüedad recomendaban el jugo de lechuga como atemperador sexual, al mismo tiempo que para combatir el insomnio. Puede tratarse con la lechuga el reumatismo, aplicando las hojas frescas sobre la parte perjudicada, y en las dolencias cutáneas crónicas.

Partes útiles: Las hojas.

Componentes activos: Principios amargos, lactupicrina, glucoquininas, vitaminas B1, B6, C y provitamina A, sales minerales.

Propiedades: Refrescantes, laxantes, emolientes, narcóticas.

Usos: Decocciones, cocimientos, ensaladas, menestras, guarniciones de platos.

Otros nombres: Lechugón, hierba brújula,  lechuga de campo, etc. Catalán:  Enciam, lletuga. Vascuence:  Urraza.  Gallego:  Alface

Recomendado para: Ciática, Erisipela, Insomnio, Oftalmia, Reumatismo.